国立市の老人会クラブより年2回発行の会報誌”年輪”に
毎回、当社の広告を掲載させて頂いております。
年明けにクラブの皆さんのお手元に届きます。
発行前にちょっとネタバラシ(#^.^#)
成人病の最大の敵であるストレス、すなわち精神的疲労と心理的疲労を克服する努力がいかに大切であるかということです。なぜなら肉体の疲労よりも何十倍にも負担が大きいと思われるからなのです。
人はすべてそれなりに「気と心」の持ち方、働き方一つで、ものの見方、考え方が大きく左右されるように、精神的なことを重大視しなければなりません。生きるための目標なり、目的をはっきりと決めて「日々気持ちを新たに」心を豊かに耕す気力、そして充実を計る努力の積み重ねが肝要かと思います。
・・・こんな記事が載っていました。
本当に今の時代ストレスという言葉をよく耳にします。
自分自身にストレスと気が付かせないために、小さくても目標を決めそれに向かって過ごすようにしたいと思います。
慌ただしい年末、皆さまご自愛ください。